Archive for August 2015
Ông Phàn Văn Chung cho biết, sau cuộc gọi cuối cùng thông báo chồng mình đã bị đối tượng Hùng đánh sắp chết thì con gái ông cũng bị hạ sát.
Nghi phạm là cậu, ông nạn nhân
Khi chúng tôi đi bộ lên đến ngôi nhà vách gỗ lợp ngói xi măng nằm trên ngọn đồi của gia đình bố mẹ vợ anh Trần Văn Long (SN 1983), nạn nhân trong vụ thảm sát ở Yên Bái thì cả gia đình đang tập trung lo việc tang ma.
Nghi phạm là cậu, ông nạn nhân
Khi chúng tôi đi bộ lên đến ngôi nhà vách gỗ lợp ngói xi măng nằm trên ngọn đồi của gia đình bố mẹ vợ anh Trần Văn Long (SN 1983), nạn nhân trong vụ thảm sát ở Yên Bái thì cả gia đình đang tập trung lo việc tang ma.
Bên trong ngôi nhà cấp vẫn còn nền đất trống huơ, trống hoác, bố vợ anh Long, ông Phàn Văn Chung ngồi chống cằm, thất thểu bên góc cửa ra vào, cạnh bát hương mới được lập của hai cô con gái Phàn Thị Hoa (SN 1995, vợ anh Long) và Phàn Thị Hà.
Khuôn mặt rầu rĩ, ông Chung nghẹn ngào: "Có một lúc thôi mà gia đình tôi đã mất hai người con gái, con rể và cháu trai. Nó ác quá mà. Cháu bé của vợ chồng con gái tôi có tội gì đâu, nó còn đang ngủ thế mà thằng Hùng cũng ra tay tàn ác".
Cũng theo lời kể của ông Chung, nhà con rể ông, Trần Văn Long quê ở xã Tân Hợp (Văn Yên, Yên Bái). Năm 2013, anh Long và chị Hoa, con gái lớn của ông bén duyên với nhau. Đến tháng 9/2013 thì sinh cháu Trần Văn Tuyên.
Suốt thời gian đó đến nay, vợ chồng con gái ông sinh sống hòa thuận với nhau, với dân bản và chăm chỉ làm nương do ông ngoại cho.
"Đến chiều tối qua thì đùng một cái, tai họa ập đến với gia đình tôi. Thực sự, đau đớn lắm", ông Chung trầm ngâm.
Kể thêm với chúng tôi, ông Chung còn cho biết thêm, giữa gia đình ông với gia đình nghi phạm Đặng Văn Hùng còn có mối quan hệ họ hàng.
Ông Phàn Văn Chung bên bát hương mới lập của con gái.
"Bố đẻ ra Hùng với mẹ vợ tôi là hai chị em ruột. Xét về vai vế thì Hùng còn là cậu của các cháu Long, Hoa, Hà và là ông của cháu Tuyên.
Thế mà giờ đây, ông, cậu lại nỡ lòng nào ra tay tàn ác giết cháu như thế. Xót xa quá", ông Chung nói với ánh mắt đỏ hoe.
Ông Chung cũng cho hay, trước khi xảy ra vụ án này, Hùng cũng đã nhiều lần có hành vi đe dọa đối với gia đình anh Long.
"Có lần chính cô Hán sống cùng với Hùng và hiện đã bỏ trốn cùng nó đã sang kể với vợ tôi là không cẩn thận thù Hùng sẽ đánh cho thằng Long một trận nhớ đời", người đàn ông nhớ lại.
Cuộc gọi cuối cùng của con gái
Trong câu chuyện với chúng tôi, ông Chung cũng liên tục lau nước mắt, khi nhắc lại cuộc điện thoại cuối cùng của cô con gái lớn Phàn Thị Hoa gọi về trước khi bị hạ sát.
"Lúc chiều qua (12/8), tôi đang ở nhà thì thấy điện thoại kêu. Tôi vào nghe thì thấy con gái Hoa gọi về hỏi là cậu Hải đã lấy được lân chưa thì mai chúng con tra một ít ngô. Tôi có trả lời là không biết, bố không hay vào trong đấy, chẳng biết mua được hay chưa.
Thế là hai bố con tắt điện thoại. Đến 30 phút sau, khoảng 5 giờ kém thì con gái tôi lại điện lại, tôi nghe và hỏi có gì đấy.
Lúc đó, con gái tôi vừa khóc trên điện thoại vừa nói, bố ạ, thằng Hùng Mìu lên đánh thằng Long chỗ nào cũng tím, sưng, đánh sắp chết rồi.
Tôi mới hỏi là tại sao mà đánh thì con gái bảo nó tự tìm lên đánh, không biết. Tôi lại bảo thế để bố chạy ra báo công an, trưởng thôn lên xem thế nào giải quyết.
Xong anh em vào trong đó, gửi xe chỗ bố vợ tôi. Khi vào đến nương thì tối rồi và chưa đến lán thì vẫn thấy điện sáng nhưng không thấy tiếng người, chó cũng không sủa gì hết.
Khi tôi hé cửa ra, thì con gái út của tôi nằm trên mặt đất, mặt be bét máu. Ngoảnh sang bên thì cháu ngoại tôi cũng gục. Tìm thêm thì thấy hai vợ chồng con gái tôi cũng bị sát hại.
Thực sự, có lẽ đến cuối đời, tôi cũng không thể quên được những gì đã nhìn thấy, diễn ra với gia đình con gái mình", ông Chung kể lại trong sự xót xa.
Ông Phàn Văn Chung
Cũng theo ông Chung, sau đó, mọi người đã báo công an và sang nhà tìm thì thấy đối tượng Hùng cùng cô Hán đã bỏ trốn.
"Không chỉ giết cả gia đình con gái tôi mà chúng tôi cũng phát hiện, mất nhiều đồ đạc có giá trị cùng tiền mặt. Đến sáng nay, thì các cơ quan công an tỉnh, huyện đã về và đang tập trung truy bắt Hùng.
Gia đình tôi chỉ mong sớm bắt được hung thủ và xử lý nghiêm theo quy định của pháp luật", ông Chung bày tỏ.
Gia đình nạn nhân cũng cho biết, trong chiều nay, gia đình đã tiến hành an táng xong cho chị Phàn Thị Hà (em gái chị Hoa), còn vợ chồng anh Long, chị Hoa và cháu Tuyên được đưa về quê nội an táng.
Ám ảnh cuộc gọi cuối cùng của nạn nhân vụ thảm sát ở Yên Bái
Tag :
Xã Hội
Read Post : Ám ảnh cuộc gọi cuối cùng của nạn nhân vụ thảm sát ở Yên BáiThursday, August 13, 2015
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Xã Hội
Read Post : Ám ảnh cuộc gọi cuối cùng của nạn nhân vụ thảm sát ở Yên BáiThursday, August 13, 2015
Màn cầu hôn đáng yêu cùng câu chuyện tình 6 năm "chia xa, nối lại" của cặp đôi này đang khiến cư dân mạng "đứng ngồi không yên" vì ghen tị.
Nhận được 34 ngàn lượt like, gần 6000 chia sẻ cùng hàng ngàn bình luận xuýt xoa của cư dân mạng, câu chuyện cầu hôn "Chào buổi sáng, em sẽ lấy anh chứ?" này vẫn đang tiếp tục "làm mưa làm gió" và khiến không ít người tan chảy vì quá ngọt ngào.
Nhận được 34 ngàn lượt like, gần 6000 chia sẻ cùng hàng ngàn bình luận xuýt xoa của cư dân mạng, câu chuyện cầu hôn "Chào buổi sáng, em sẽ lấy anh chứ?" này vẫn đang tiếp tục "làm mưa làm gió" và khiến không ít người tan chảy vì quá ngọt ngào.
Trên facebook cá nhân của mình, cô nàng nữ chính đầy hạnh phúc và may mắn có tên Lê Bích Diệp này đã kể lại chuyện được anh bạn trai cầu hôn bất ngờ vào buổi sáng. Và hôm đó cũng chính là sinh nhật của Diệp.
Dòng trạng thái và Diệp chia sẻ lên trang cá nhân của mình:
"He did it!
Ông cũng kinh quá nhỉ, ông giở trò vào ngày sinh nhật của ông làm tôi muốn né cũng không nỡ !!!
Sáng mở mắt ra đã thấy ông ý nhìn chằm chằm vào mặt mình, mình tưởng chắc hôm nay sinh nhật nên ra vẻ lãng mạn một chút xíu, kiểu ngắm người yêu ngủ giống phim Hàn Quốc ý. Ai dè lúc quay lưng lại, thấy nguyên quả này đập vào mặt. Mình còn hét ầm lên: "Sơnnnn, em đã bảo là anh đừng làm thế cơ mà" (ngu nhỉ sao lại đừng làm).
Quả hộp lại còn có đèn nữa cơ, mặt mếu mếu kể anh đi tìm mãi mới mua được hộp, vừa cầm ra ngoài thì đánh rơi, xe máy chạy qua đè cho một phát làm xước 1 góc hộp, khổ thân.
Mình bảo "Anh không đeo cho em à" thì mới đeo, không chắc để mình tự đeo. Lại còn hỏi "Thế em có đồng ý lấy anh không?". Mình ậm ừ bảo "Để em suy nghĩ đã.". Xong rồi mặt phụng phịu cả buổi làm mình lại phải hôn cho một chục phát rồi bảo: "Không lấy anh thì đeo nhẫn làm gì". Nói xong ông cười cho nguyên ngày.
Quên mất không bắt quỳ".
Chiếc nhẫn cầu hôn mà bạn trai dành cho Diệp.
Khỏi phải nói, sau khi bức hình và đoạn status này được chia sẻ, cư dân mạng đã ghen tị và ngưỡng mộ như thế nào. Liên tiếp những dòng bình luận thể hiện sự "gato" ra mặt và mong muốn có được tình cảm như thế này đã được rất nhiều bạn trẻ để lại phía dưới bức ảnh.
Được biết, hai nhân vật chính trong câu chuyện này là Cù Thái Sơn (1990) và Lê Bích Diệp (1993), cả hai đều đang cùng sống tại Hà Nội. Không chỉ riêng màn cầu hôn đáng yêu kia, mà chuyện tình của cặp đôi này cũng hay ho chẳng kém. Hai người đã từng là một "cặp trời sinh" trong mắt bà khi ở trường trung học, thế nhưng thời điểm đó cả hai đều là "hoa đã có chủ". Vào đúng ngày sinh nhật thứ 18 của Diệp, Sơn đã ngồi... khóc cả buổi chiều với Diệp vì vừa chia tay bạn gái. Những tưởng mối lương duyên bén luôn từ ngày đó, nhưng vì một vài việc mà cả hai đã không liên lạc trong suốt 6 năm liền.
Nữ chính...
... và nam chính của câu chuyện đáng yêu này.
Thế rồi cái gì đến cũng phải đến, khi Diệp đang là sinh viên năm cuối Học viện báo chí và tuyên truyền thì Sơn xuất hiện trong đêm nhạc hội. Đêm đó, cả hai gặp nhau và cùng đi dạo cả chục vòng quanh trường và ôn lại những điều cũ. Không lâu sau đó, Diệp đã nhận lời làm bạn gái Sơn và cặp đôi vẫn luôn vui vẻ và hạnh phúc. Cho đến ngày hôm qua, cũng là ngày sinh nhật của Diệp, thì Sơn đã... cầu hôn và nhận được lời đồng ý của nàng.
Dân mạng tan chảy với màn cầu hôn "Chào buổi sáng, em sẽ lấy anh chứ?"
Tag :
Giới trẻ
Read Post : Dân mạng tan chảy với màn cầu hôn "Chào buổi sáng, em sẽ lấy anh chứ?"
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Giới trẻ
Read Post : Dân mạng tan chảy với màn cầu hôn "Chào buổi sáng, em sẽ lấy anh chứ?"
Hơn một nửa số vụ vi phạm trong lĩnh vực thực phẩm chức năng bị xử lý từ đầu năm đến nay là do quảng cáo sai sự thật, thổi phồng sản phẩm.
Tại Mỹ có khoảng 4.000 sản phẩm thực phẩm chức năng, 70% dân số nước này sử dụng. Việt Nam xuất hiện thực phẩm chức năng từ năm 2000, đến nay trên thị trường đã có hơn 10.000 sản phẩm đang lưu hành, gần 7% người dân có sử dụng. Sự phát triển quá nóng khiến thị trường thực phẩm chức năng tại nước ta thời gian quá khá lộn xộn.
Phát biểu tại hội thảo đóng góp ý kiến vào Dự thảo tiêu chuẩn thực hành tốt sản xuất (GMP) cho thực phẩm chức năng, diễn ra ngày 13/8, tiến sĩ Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, thừa nhận hoạt động này đang tồn tại quá nhiều hạn chế, bất cập cần khắc phục.

Tiến sĩ Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng An toàn Thực phẩm. Ảnh: H.A.
Mới đây, cơ quan chức năng phát hiện một doanh nghiệp có diện tích văn phòng khoảng 9 m2 nhưng cũng công bố tiêu chuẩn sản phẩm chất lượng thực phẩm chức năng; sau đó đi thuê các nhà máy khác gia công. Khi sản phẩm tung ra thị trường, cơ quan quản lý phát hiện những bất cập về chất lượng, tìm đến địa chỉ doanh nghiệp đăng ký thì công ty này đã rời đi từ bao giờ và không ai biết thông tin.
Bên cạnh đó, tình hình quảng cáo đang khá lộn xộn. Theo quy định, trước khi quảng cáo, nội dung phải được cơ quan chuyên môn thẩm định. Tuy nhiên, doanh nghiệp muốn bán nhiều sản phẩm thu lợi nhuận nên đã bất chấp sai phạm, cố tình quảng cáo thổi phồng, sai sự thật, gây thiệt hại cho người tiêu dùng.
“Trong khi đó lực lượng thanh tra còn mỏng và xử lý chưa được mạnh tay nên các doanh nghiệp vẫn liên tục vi phạm”, tiến sĩ Phong nói.
Gần đây cũng có hiện tượng một số công ty xin tổ chức hội thảo nhưng kết hợp khám, tư vấn sức khỏe và bán thực phẩm chức năng. Cục đã có văn bản yêu cầu các Sở Y tế giám sát chặt việc này. Tình trạng bị làm giả, nhái ngày càng nhiều. Thời gian qua, cơ quan chức năng đã bắt một số vụ sản xuất, kinh doanh thực phẩm chức năng giả lớn. Từ đầu năm 2015 đến nay riêng Bộ Y tế đã xử lý với số tiền phạt trên 5 tỷ đồng.
Theo tiến sĩ Phong, thực phẩm chức năng có quy định, quy trình từ công bố, kiểm nghiệm, ghi nhãn, vệ sinh cơ sở, tài liệu khoa học chứng minh tác dụng của sản phẩm… Chỉ doanh nghiệp nào đáp ứng các yêu cầu này mới được cấp phép lưu hành. Tất nhiên, thực phẩm chức năng không bị yêu cầu khắt khe như thuốc.
Ông Trần Đáng, nguyên Cục trưởng An toàn Thực phẩm, Chủ tịch Hiệp hội Thực phẩm chức năng, cho rằng những quy định hiện hành là chưa đủ. Ở Việt Nam ai cũng có thể sản xuất thực phẩm chức năng được, công thức thành phần còn tùy tiện, đưa cả thành phần tân dược, chất cấm, chất độc hại vào. Vấn đề chất lượng hiện chỉ dựa vào công bố hợp quy hoặc công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm. Việc đánh giá tính hiệu quả, công bố về tác dụng với sức khỏe của sản phẩm chủ yếu dựa vào bằng chứng kinh nghiệm (cơ sở y học cổ truyền); mới kiểm nghiệm được chỉ tiêu an toàn (vi khuẩn, kim loại nặng, nấm mốc).
Theo ông Đáng, cần thiết quy định cụ thể các điều kiện về nguồn nguyên liệu; cơ sở; trang thiết bị - dụng cụ; con người; quy trình công nghệ; cơ sở thí nghiệm. Bên cạnh đó, cần quy định về công bố tác dụng với sức khỏe của sản phẩm; cấm với trẻ em dưới 2 tuổi như quy định của Codex, Mỹ, Canada, Pháp...; quy định đối tượng sử dụng, chú ý các nhóm đặc biệt (phụ nữ có thai, sơ sinh, người già, người có nguy cơ sức khỏe và người có bệnh).
Cục An toàn thực phẩm sẽ tiến hành rà soát văn bản, bổ sung văn bản còn thiếu kịp thời để siết lại tình hình sản xuất kinh doanh thực phẩm chức năng.
Nam Phương
Tại Mỹ có khoảng 4.000 sản phẩm thực phẩm chức năng, 70% dân số nước này sử dụng. Việt Nam xuất hiện thực phẩm chức năng từ năm 2000, đến nay trên thị trường đã có hơn 10.000 sản phẩm đang lưu hành, gần 7% người dân có sử dụng. Sự phát triển quá nóng khiến thị trường thực phẩm chức năng tại nước ta thời gian quá khá lộn xộn.
Phát biểu tại hội thảo đóng góp ý kiến vào Dự thảo tiêu chuẩn thực hành tốt sản xuất (GMP) cho thực phẩm chức năng, diễn ra ngày 13/8, tiến sĩ Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, thừa nhận hoạt động này đang tồn tại quá nhiều hạn chế, bất cập cần khắc phục.
Tiến sĩ Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng An toàn Thực phẩm. Ảnh: H.A.
Mới đây, cơ quan chức năng phát hiện một doanh nghiệp có diện tích văn phòng khoảng 9 m2 nhưng cũng công bố tiêu chuẩn sản phẩm chất lượng thực phẩm chức năng; sau đó đi thuê các nhà máy khác gia công. Khi sản phẩm tung ra thị trường, cơ quan quản lý phát hiện những bất cập về chất lượng, tìm đến địa chỉ doanh nghiệp đăng ký thì công ty này đã rời đi từ bao giờ và không ai biết thông tin.
Bên cạnh đó, tình hình quảng cáo đang khá lộn xộn. Theo quy định, trước khi quảng cáo, nội dung phải được cơ quan chuyên môn thẩm định. Tuy nhiên, doanh nghiệp muốn bán nhiều sản phẩm thu lợi nhuận nên đã bất chấp sai phạm, cố tình quảng cáo thổi phồng, sai sự thật, gây thiệt hại cho người tiêu dùng.
“Trong khi đó lực lượng thanh tra còn mỏng và xử lý chưa được mạnh tay nên các doanh nghiệp vẫn liên tục vi phạm”, tiến sĩ Phong nói.
Gần đây cũng có hiện tượng một số công ty xin tổ chức hội thảo nhưng kết hợp khám, tư vấn sức khỏe và bán thực phẩm chức năng. Cục đã có văn bản yêu cầu các Sở Y tế giám sát chặt việc này. Tình trạng bị làm giả, nhái ngày càng nhiều. Thời gian qua, cơ quan chức năng đã bắt một số vụ sản xuất, kinh doanh thực phẩm chức năng giả lớn. Từ đầu năm 2015 đến nay riêng Bộ Y tế đã xử lý với số tiền phạt trên 5 tỷ đồng.
Theo tiến sĩ Phong, thực phẩm chức năng có quy định, quy trình từ công bố, kiểm nghiệm, ghi nhãn, vệ sinh cơ sở, tài liệu khoa học chứng minh tác dụng của sản phẩm… Chỉ doanh nghiệp nào đáp ứng các yêu cầu này mới được cấp phép lưu hành. Tất nhiên, thực phẩm chức năng không bị yêu cầu khắt khe như thuốc.
Ông Trần Đáng, nguyên Cục trưởng An toàn Thực phẩm, Chủ tịch Hiệp hội Thực phẩm chức năng, cho rằng những quy định hiện hành là chưa đủ. Ở Việt Nam ai cũng có thể sản xuất thực phẩm chức năng được, công thức thành phần còn tùy tiện, đưa cả thành phần tân dược, chất cấm, chất độc hại vào. Vấn đề chất lượng hiện chỉ dựa vào công bố hợp quy hoặc công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm. Việc đánh giá tính hiệu quả, công bố về tác dụng với sức khỏe của sản phẩm chủ yếu dựa vào bằng chứng kinh nghiệm (cơ sở y học cổ truyền); mới kiểm nghiệm được chỉ tiêu an toàn (vi khuẩn, kim loại nặng, nấm mốc).
Theo ông Đáng, cần thiết quy định cụ thể các điều kiện về nguồn nguyên liệu; cơ sở; trang thiết bị - dụng cụ; con người; quy trình công nghệ; cơ sở thí nghiệm. Bên cạnh đó, cần quy định về công bố tác dụng với sức khỏe của sản phẩm; cấm với trẻ em dưới 2 tuổi như quy định của Codex, Mỹ, Canada, Pháp...; quy định đối tượng sử dụng, chú ý các nhóm đặc biệt (phụ nữ có thai, sơ sinh, người già, người có nguy cơ sức khỏe và người có bệnh).
Cục An toàn thực phẩm sẽ tiến hành rà soát văn bản, bổ sung văn bản còn thiếu kịp thời để siết lại tình hình sản xuất kinh doanh thực phẩm chức năng.
Nam Phương
Nhiều thực phẩm chức năng được quảng cáo thổi phồng
Tag :
Sức Khỏe
Read Post : Nhiều thực phẩm chức năng được quảng cáo thổi phồng
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Sức Khỏe
Read Post : Nhiều thực phẩm chức năng được quảng cáo thổi phồng
Thi công ga ngầm Bến Thành và đường hầm chạy đến ga Nhà hát thành phố, Ban quản lý đường sắt đô thị đề nghị chặt và di dời 74 cây xanh, trong đó có những cây dầu cổ thụ.
Trong văn bản gửi UBND TP HCM về việc thi công dự án xây tuyến metro số 1 (Bến Thành - Suối Tiên), Ban Quản lý đường sắt đô thị TP HCM cho biết phải di dời một số công trình kỹ thuật và đốn hạ 74 cây.
Các cây bị đốn hạ là viết, sao đen, phượng, lim sét... tại khu vực công viên 23/9 (gần giao lộ Phạm Ngũ Lão - Trần Hưng Đạo), trên dải phân cách bên trái của đường Lê Lợi và vỉa hè vòng xoay Quách Thị Trang. Trong đó có một số cây dầu cổ thụ cao khoảng 16 mét, đường kính hơn nửa mét.

Nhiều cây xanh trên đường Lê Lợi và công viên 23/9 sẽ bị đốn hạ để xây dựng tuyến metro số 1. Ảnh: Hữu Công.
Theo Ban Quản lý đường sắt đô thị, việc đốn hạ cây nhằm chuẩn bị cho công tác thi công gói thầu 1a - gói thầu xây lắp cuối cùng thuộc dự án tuyến metro số 1. Gói thầu này gồm các hạng mục thi công Nhà ga Bến Thành và đường hầm chạy tàu nối từ ga Bến Thành đến ga Nhà hát thành phố (đi dưới đường Lê Lợi).
"Toàn bộ gói thầu 1a được thi công theo phương pháp đào hở nên bắt buộc phải di dời một số công trình kỹ thuật hiện hữu, cũng như cây xanh trong khu vực để thi công các hạng mục ngầm ở độ sâu 30 m", Ban quản lý đường sắt đô thị TP HCM cho biết.
Bên cạnh đó, để đảm bảo hiện trạng cho những khu vực lân cận, khi thi công Ban Quản lý đường sắt đô thị sẽ tập trung nghiên cứu, bố trí hàng rào công trường hợp lý, tránh ảnh hưởng đến số cây xanh còn lại. Đồng thời, khi kết thúc xây dựng, các đơn vị liên quan sẽ khôi phục lại mảng xanh trên dải phân cách đường Lê Lợi cho phù hợp theo quy hoạch chi tiết đô thị.
Thiết kế kỹ thuật Gói thầu 1a của dự án xây dựng tuyến metro số 1 đã được UBND TP phê duyệt hồi tháng 7. Dự kiến sẽ khởi công vào đầu năm 2016 nên việc di dời, đốn hạ cây xanh và hạ tầng kỹ thuật hiện hữu phải được hoàn thành trong năm nay.
Hơn một năm trước, để chuẩn bị cho việc thi công Ga Nhà hát Thành phố, hàng loạt cây cổ thụ tại công viên Lam Sơn, phía trước Nhà hát đã bị đốn hạ, di dời. Điều này gây không ít tiếc nuối cho người Sài Gòn.
Trung Sơn
Trong văn bản gửi UBND TP HCM về việc thi công dự án xây tuyến metro số 1 (Bến Thành - Suối Tiên), Ban Quản lý đường sắt đô thị TP HCM cho biết phải di dời một số công trình kỹ thuật và đốn hạ 74 cây.
Các cây bị đốn hạ là viết, sao đen, phượng, lim sét... tại khu vực công viên 23/9 (gần giao lộ Phạm Ngũ Lão - Trần Hưng Đạo), trên dải phân cách bên trái của đường Lê Lợi và vỉa hè vòng xoay Quách Thị Trang. Trong đó có một số cây dầu cổ thụ cao khoảng 16 mét, đường kính hơn nửa mét.
Nhiều cây xanh trên đường Lê Lợi và công viên 23/9 sẽ bị đốn hạ để xây dựng tuyến metro số 1. Ảnh: Hữu Công.
Theo Ban Quản lý đường sắt đô thị, việc đốn hạ cây nhằm chuẩn bị cho công tác thi công gói thầu 1a - gói thầu xây lắp cuối cùng thuộc dự án tuyến metro số 1. Gói thầu này gồm các hạng mục thi công Nhà ga Bến Thành và đường hầm chạy tàu nối từ ga Bến Thành đến ga Nhà hát thành phố (đi dưới đường Lê Lợi).
"Toàn bộ gói thầu 1a được thi công theo phương pháp đào hở nên bắt buộc phải di dời một số công trình kỹ thuật hiện hữu, cũng như cây xanh trong khu vực để thi công các hạng mục ngầm ở độ sâu 30 m", Ban quản lý đường sắt đô thị TP HCM cho biết.
Bên cạnh đó, để đảm bảo hiện trạng cho những khu vực lân cận, khi thi công Ban Quản lý đường sắt đô thị sẽ tập trung nghiên cứu, bố trí hàng rào công trường hợp lý, tránh ảnh hưởng đến số cây xanh còn lại. Đồng thời, khi kết thúc xây dựng, các đơn vị liên quan sẽ khôi phục lại mảng xanh trên dải phân cách đường Lê Lợi cho phù hợp theo quy hoạch chi tiết đô thị.
Thiết kế kỹ thuật Gói thầu 1a của dự án xây dựng tuyến metro số 1 đã được UBND TP phê duyệt hồi tháng 7. Dự kiến sẽ khởi công vào đầu năm 2016 nên việc di dời, đốn hạ cây xanh và hạ tầng kỹ thuật hiện hữu phải được hoàn thành trong năm nay.
Hơn một năm trước, để chuẩn bị cho việc thi công Ga Nhà hát Thành phố, hàng loạt cây cổ thụ tại công viên Lam Sơn, phía trước Nhà hát đã bị đốn hạ, di dời. Điều này gây không ít tiếc nuối cho người Sài Gòn.
Trung Sơn
74 cây ở trung tâm Sài Gòn có thể bị chặt để xây metro
Tag :
Xã Hội
Read Post : 74 cây ở trung tâm Sài Gòn có thể bị chặt để xây metro
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Xã Hội
Read Post : 74 cây ở trung tâm Sài Gòn có thể bị chặt để xây metro
Rạng sáng 13/8, đường ống dẫn nước sông Đà lại bị vỡ, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt của hàng chục nghìn hộ dân. Dự kiến trưa nay, việc khắc phục sự cố sẽ hoàn thành.
Trao đổi với VnExpress, Tổng giám đốc Công ty nước sạch Vinaconex Nguyễn Văn Tốn cho biết, lúc 3h30 sáng nay đường ống dẫn nước sông Đà bị vỡ tại vị trí km28+650.
Ngay sau sự việc, Tổng công ty đã huy động hàng trăm cán bộ, công nhân cùng máy móc tập trung khắc phục. Theo ông Tốn, trong quá trình khắc phục sự cố, cán bộ của kỹ thuật của công ty đã phát hiện một số điểm xung yếu nên phải tiến hành đồng thời gia cố và sửa chữa. Dự kiến, khoảng 6 h chiều nay, đường ống nước mới có thể vận hành trở lại.
Đường ống nước sông Đà gặp sự cố lần thứ 12 vào đêm 24/7. Trước đó 3 ngày (ngày 21/7), đường ống này cũng bị vỡ. Liên quan đến chất lượng đường ống, nhiều cán bộ đã bị khởi tố vì tội vi phạm quy định về xây dựng gây hậu quả nghiêm trọng.
Võ Hải
Trao đổi với VnExpress, Tổng giám đốc Công ty nước sạch Vinaconex Nguyễn Văn Tốn cho biết, lúc 3h30 sáng nay đường ống dẫn nước sông Đà bị vỡ tại vị trí km28+650.
Ngay sau sự việc, Tổng công ty đã huy động hàng trăm cán bộ, công nhân cùng máy móc tập trung khắc phục. Theo ông Tốn, trong quá trình khắc phục sự cố, cán bộ của kỹ thuật của công ty đã phát hiện một số điểm xung yếu nên phải tiến hành đồng thời gia cố và sửa chữa. Dự kiến, khoảng 6 h chiều nay, đường ống nước mới có thể vận hành trở lại.
Đường ống nước sông Đà gặp sự cố lần thứ 12 vào đêm 24/7. Trước đó 3 ngày (ngày 21/7), đường ống này cũng bị vỡ. Liên quan đến chất lượng đường ống, nhiều cán bộ đã bị khởi tố vì tội vi phạm quy định về xây dựng gây hậu quả nghiêm trọng.
Võ Hải
Đường ống nước sông Đà vỡ lần thứ 13
Tag :
Xã Hội
Read Post : Đường ống nước sông Đà vỡ lần thứ 13
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Xã Hội
Read Post : Đường ống nước sông Đà vỡ lần thứ 13
Tối nay, 300 công an được lệnh tiếp tục chốt chặn các ngả đường, truy tìm nghi can giết 4 người trong một gia đình bằng thủ đoạn "man rợ".
Đại tá Phạm Ngọc Thắng (Phó giám đốc Công an tỉnh Yên Bái) cho biết khoảng 21h ngày 12/8 người dân thông báo phát hiện xác bé trai chừng 2 tuổi và một thiếu nữ 15 tuổi tại khu vực lán phát nương xã Lâm Giang. Cách chừng 500-600m, thi thể anh Trần Văn Long và vợ Phàn Thị Hoa (bố mẹ đứa trẻ) sau đó được phát hiện ở bìa rừng. Các nạn nhân được xác định tử vong vào khoảng 17h cùng ngày.
"Thủ phạm gây án đặc biệt man rợ, giết các nạn nhân bằng hung khí sắc, tập trung chủ yếu ở phần đầu và phần cổ", ông Thắng nhận định.
* Đại tá Phạm Ngọc Thắng nói về việc truy tìm nghi can Đặng Văn Hùng

Công an khám nghiệm hiện trường. Ảnh: Công an TP HCM
Nơi xảy ra án mạng nằm lưng chừng núi, đồng bào thường dựng lán phát nương trồng sắn, quế, làm ruộng và sinh hoạt hàng ngày. Nghi can số một được xác định là Đặng Văn Hùng, 26 tuổi, cùng trú tại thôn 16, làng Cài - người họ hàng đang có mâu thuẫn với gia đình về diện tích đất nương và nguồn nước tưới tiêu. "Cạnh lán nhà Long có một thửa ruộng, anh Long lấy nước ở đó trong khi Hùng không muốn", đại diện Công an Yên Bái giải thích.
Thời điểm vụ án được phát hiện, Hùng không có mặt tại địa phương. Qua phản ánh của người dân, cơ quan điều tra được biết đây là người ngỗ ngược, từng đi làm ăn tại Lào Cai và một số tỉnh. "Tuy nhiên, đó chỉ là một chiều, chúng tôi cần xác minh", ông Thắng nói.
Công an không loại trừ việc Hùng mang theo súng trong quá trình lẩn trốn. Một nguồn tin nói nghi phạm bỏ trốn cùng người yêu. Tuy nhiên, cơ quan điều tra cho rằng chưa thể xác thực điều này mà chỉ xác nhận "cô ấy hiện không có ở nhà".
Về thông tin gia đình nạn nhân vừa bán trâu bò có số tiền lớn, nghi đã bị cướp, cơ quan điều tra đang làm rõ. "Thông tin hung thủ từng đe dọa gia đình nạn nhân, chúng tôi chưa thể khẳng định chính xác", ông Thắng nói.
Đến cuối giờ chiều, việc khám nghiệm hiện trường mới kết thúc. Cơ quan điều tra chưa đưa ra kết luận và chưa khởi tố vụ án.
Đại tá Thắng cho hay các tổ cảnh sát khu vực bám sát địa bàn, chốt chặn những nơi từ hiện trường có thể đi được bằng đường bộ. Lo ngại nghi can trốn sang Trung Quốc, nhà chức trách đã cho người rà soát các cửa khẩu.
Tại cuộc họp báo kéo dài hơn 2 tiếng, Công an Yên Bái hứa quyết tâm huy động tối đa lực lượng sớm tìm ra hung thủ. Khoảng 300 người đang được huy động vào cuộc truy tìm này.
Trong đêm, công an huyện Văn Yên phối hợp với công an các tỉnh giáp ranh như Lào Cai, Tuyên Quang, Hà Giang siết chặt các điểm nút giao thông, cửa khẩu. Cảnh sát giao thông cũng được lệnh trực chốt thâu đêm, các con đò dọc tuyến sông chảy qua Văn Yên được yêu cầu dừng chở khách.
Chủ tịch tỉnh Yên Bái Phạm Thị Thanh Trà chỉ đạo nhiệm vụ số một lúc này là tìm ra được kẻ gây ra vụ "thảm án đặc biệt nghiêm trọng" chưa từng xảy ra tại địa bàn.

30 cảnh sát cùng chó nghiệp vụ đã được huy động truy tìm kẻ thảm sát. Ảnh: Thiên Cầm
Thăm hỏi, chia buồn cùng gia đình nạn nhân, Bí thư Tỉnh ủy Phạm Duy Cường, Chủ tịch UBND tỉnh Phạm Thị Thanh Trà đã trao số tiền hỗ trợ gần 50 triệu đồng cho gia đình các nạn nhân.
Chính quyền cho hay gia đình anh Long rất nghèo, không có tài sản nên hỗ trợ 15 triệu đồng, giá trị là một con trâu, để ổn định sản xuất. Tỉnh cũng sẽ hỗ trợ thêm để gia đình hoàn thiện căn nhà đang ở. Với Yên Bái đây là vụ án chưa từng có, đặc biệt nghiêm trọng từ trước đến nay.
Tối cùng ngày, Phó Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc gửi văn bản yêu cầu Bộ Công an, Tỉnh ủy, UBND tỉnh Yên Bái chỉ đạo lực lượng chức năng khẩn trương điều tra, truy bắt và sớm đưa thủ phạm ra xét xử, bảo đảm cuộc sống bình yên cho nhân dân. Hiện, tổ công tác của Bộ Công an do Thứ trưởng Đặng Văn Hiếu dẫn đầu đã tới hiện trường.
Xã Lâm Giang có gần 2.000 hộ dân người Kinh, Mông, Dao, Tày... sinh sống ở 18 thôn, bản trên các sườn núi và thung lũng. Kinh tế chủ yếu là trồng lúa nương, ngô, sắn, quế; chăn nuôi trâu, bò, lợn, gia cầm.
Nhóm phóng viên
Đại tá Phạm Ngọc Thắng (Phó giám đốc Công an tỉnh Yên Bái) cho biết khoảng 21h ngày 12/8 người dân thông báo phát hiện xác bé trai chừng 2 tuổi và một thiếu nữ 15 tuổi tại khu vực lán phát nương xã Lâm Giang. Cách chừng 500-600m, thi thể anh Trần Văn Long và vợ Phàn Thị Hoa (bố mẹ đứa trẻ) sau đó được phát hiện ở bìa rừng. Các nạn nhân được xác định tử vong vào khoảng 17h cùng ngày.
"Thủ phạm gây án đặc biệt man rợ, giết các nạn nhân bằng hung khí sắc, tập trung chủ yếu ở phần đầu và phần cổ", ông Thắng nhận định.
* Đại tá Phạm Ngọc Thắng nói về việc truy tìm nghi can Đặng Văn Hùng
Công an khám nghiệm hiện trường. Ảnh: Công an TP HCM
Nơi xảy ra án mạng nằm lưng chừng núi, đồng bào thường dựng lán phát nương trồng sắn, quế, làm ruộng và sinh hoạt hàng ngày. Nghi can số một được xác định là Đặng Văn Hùng, 26 tuổi, cùng trú tại thôn 16, làng Cài - người họ hàng đang có mâu thuẫn với gia đình về diện tích đất nương và nguồn nước tưới tiêu. "Cạnh lán nhà Long có một thửa ruộng, anh Long lấy nước ở đó trong khi Hùng không muốn", đại diện Công an Yên Bái giải thích.
Thời điểm vụ án được phát hiện, Hùng không có mặt tại địa phương. Qua phản ánh của người dân, cơ quan điều tra được biết đây là người ngỗ ngược, từng đi làm ăn tại Lào Cai và một số tỉnh. "Tuy nhiên, đó chỉ là một chiều, chúng tôi cần xác minh", ông Thắng nói.
Công an không loại trừ việc Hùng mang theo súng trong quá trình lẩn trốn. Một nguồn tin nói nghi phạm bỏ trốn cùng người yêu. Tuy nhiên, cơ quan điều tra cho rằng chưa thể xác thực điều này mà chỉ xác nhận "cô ấy hiện không có ở nhà".
Về thông tin gia đình nạn nhân vừa bán trâu bò có số tiền lớn, nghi đã bị cướp, cơ quan điều tra đang làm rõ. "Thông tin hung thủ từng đe dọa gia đình nạn nhân, chúng tôi chưa thể khẳng định chính xác", ông Thắng nói.
Đến cuối giờ chiều, việc khám nghiệm hiện trường mới kết thúc. Cơ quan điều tra chưa đưa ra kết luận và chưa khởi tố vụ án.
Đại tá Thắng cho hay các tổ cảnh sát khu vực bám sát địa bàn, chốt chặn những nơi từ hiện trường có thể đi được bằng đường bộ. Lo ngại nghi can trốn sang Trung Quốc, nhà chức trách đã cho người rà soát các cửa khẩu.
Tại cuộc họp báo kéo dài hơn 2 tiếng, Công an Yên Bái hứa quyết tâm huy động tối đa lực lượng sớm tìm ra hung thủ. Khoảng 300 người đang được huy động vào cuộc truy tìm này.
Trong đêm, công an huyện Văn Yên phối hợp với công an các tỉnh giáp ranh như Lào Cai, Tuyên Quang, Hà Giang siết chặt các điểm nút giao thông, cửa khẩu. Cảnh sát giao thông cũng được lệnh trực chốt thâu đêm, các con đò dọc tuyến sông chảy qua Văn Yên được yêu cầu dừng chở khách.
Chủ tịch tỉnh Yên Bái Phạm Thị Thanh Trà chỉ đạo nhiệm vụ số một lúc này là tìm ra được kẻ gây ra vụ "thảm án đặc biệt nghiêm trọng" chưa từng xảy ra tại địa bàn.
30 cảnh sát cùng chó nghiệp vụ đã được huy động truy tìm kẻ thảm sát. Ảnh: Thiên Cầm
Thăm hỏi, chia buồn cùng gia đình nạn nhân, Bí thư Tỉnh ủy Phạm Duy Cường, Chủ tịch UBND tỉnh Phạm Thị Thanh Trà đã trao số tiền hỗ trợ gần 50 triệu đồng cho gia đình các nạn nhân.
Chính quyền cho hay gia đình anh Long rất nghèo, không có tài sản nên hỗ trợ 15 triệu đồng, giá trị là một con trâu, để ổn định sản xuất. Tỉnh cũng sẽ hỗ trợ thêm để gia đình hoàn thiện căn nhà đang ở. Với Yên Bái đây là vụ án chưa từng có, đặc biệt nghiêm trọng từ trước đến nay.
Tối cùng ngày, Phó Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc gửi văn bản yêu cầu Bộ Công an, Tỉnh ủy, UBND tỉnh Yên Bái chỉ đạo lực lượng chức năng khẩn trương điều tra, truy bắt và sớm đưa thủ phạm ra xét xử, bảo đảm cuộc sống bình yên cho nhân dân. Hiện, tổ công tác của Bộ Công an do Thứ trưởng Đặng Văn Hiếu dẫn đầu đã tới hiện trường.
Xã Lâm Giang có gần 2.000 hộ dân người Kinh, Mông, Dao, Tày... sinh sống ở 18 thôn, bản trên các sườn núi và thung lũng. Kinh tế chủ yếu là trồng lúa nương, ngô, sắn, quế; chăn nuôi trâu, bò, lợn, gia cầm.
Nhóm phóng viên
Phó giám đốc Công an Yên Bái: 'Hung thủ gây án đặc biệt man rợ'
Tag :
Xã Hội
Read Post : Phó giám đốc Công an Yên Bái: 'Hung thủ gây án đặc biệt man rợ'
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Xã Hội
Read Post : Phó giám đốc Công an Yên Bái: 'Hung thủ gây án đặc biệt man rợ'
Sáng nay, 200 cảnh sát được tăng cường, nâng quân số lực lượng tìm kiếm nghi can sát hại bốn nạn nhân lên 500 người. Cảnh sát được lệnh siết chặt mọi ngả đường, ảnh nghi can đã được công bố.
Sáng 14/8 trao đổi với VnExpress đại tá Phạm Ngọc Thắng (Phó giám đốc Công an tỉnh Yên Bái) cho biết để sớm bắt được nghi phạm gây án man rợ ở xã Lâm Giang, huyện Văn Yên, 30 cảnh sát cơ động tinh nhuệ được điều động thêm trong đêm 13/8.

Hiện trường vụ án. Ảnh: Thiên Cầm.
Đến sáng nay, lượng tham gia truy bắt, tính từ cấp xã trở lên ước chừng 500 người. Khu vực truy bắt được mở rộng trong phạm vi 30 km2 tính từ hiện trường. Trong cuộc họp điều quân đêm qua, Công an tỉnh yêu cầu chiến sĩ làm nhiệm vụ "chỉ rời vị trí khi có lệnh rút".
Ông Hoàng Văn Đường (Trưởng công an huyện Văn Yên) cho VnEpxressbiết, ban chuyên án đã cung cấp ảnh nghi can cho tất cả lực lượng tham gia phá án để nhận diện. Việc dán ảnh nơi công cộng chưa triển khai vì vụ án chưa bị khởi tố.

Công an huyện Văn Yên phát nhiều bức hình nghi can cho lực lượng tìm kiếm.
Thảm án đặc biệt nghiêm trọng tại Yên Bái xảy ra vào khoảng 17h ngày 12/8. Do tranh chấp đất làm nương và nguồn nước tưới tiêu, Đặng Văn Hùng (26 tuổi) đã sát hại 4 người họ hàng là anh Trần Đức Long (23 tuổi), chị Phàn Thị Hoa (20 tuổi, vợ anh Long) cùng con trai 2 tuổi Trần Văn Truyền và em vợ Phàn Thị Hà (15 tuổi). Thủ đoạn gây án của Hùng được nhận định là đặc biệt man rợ khi cầm dao làm rẫy gây thương tích vùng đầu và cổ.
Chia sẻ với VnExpress, bố nạn nhân Hoa cho hay khoảng 16h45 cùng ngày con ông gọi điện thoại với giọng hoảng hốt pha lẫn tiếng khóc nói "Bố ơi, chồng con bị Hùng đánh bầm tím khắp người rồi". Cuộc trò chuyện gấp gáp được khoảng 25 giây thì mất liên lạc. Công an xã, lãnh đạo thôn cùng gia đình vào lán thì chứng kiến cháu Truyền và chị Hà chết trong lán, rạng sáng hôm sau xác vợ chồng anh Long được tìm thấy trên rẫy cách lán khoảng 400 m.
Công an Yên Bái trong ngày đã huy động khoảng 300 người vây bắt. Hùng bị nghi có mang theo súng tự chế khi trốn chạy.
Nguyễn Hải
Sáng 14/8 trao đổi với VnExpress đại tá Phạm Ngọc Thắng (Phó giám đốc Công an tỉnh Yên Bái) cho biết để sớm bắt được nghi phạm gây án man rợ ở xã Lâm Giang, huyện Văn Yên, 30 cảnh sát cơ động tinh nhuệ được điều động thêm trong đêm 13/8.
Hiện trường vụ án. Ảnh: Thiên Cầm.
Đến sáng nay, lượng tham gia truy bắt, tính từ cấp xã trở lên ước chừng 500 người. Khu vực truy bắt được mở rộng trong phạm vi 30 km2 tính từ hiện trường. Trong cuộc họp điều quân đêm qua, Công an tỉnh yêu cầu chiến sĩ làm nhiệm vụ "chỉ rời vị trí khi có lệnh rút".
Ông Hoàng Văn Đường (Trưởng công an huyện Văn Yên) cho VnEpxressbiết, ban chuyên án đã cung cấp ảnh nghi can cho tất cả lực lượng tham gia phá án để nhận diện. Việc dán ảnh nơi công cộng chưa triển khai vì vụ án chưa bị khởi tố.
Công an huyện Văn Yên phát nhiều bức hình nghi can cho lực lượng tìm kiếm.
Thảm án đặc biệt nghiêm trọng tại Yên Bái xảy ra vào khoảng 17h ngày 12/8. Do tranh chấp đất làm nương và nguồn nước tưới tiêu, Đặng Văn Hùng (26 tuổi) đã sát hại 4 người họ hàng là anh Trần Đức Long (23 tuổi), chị Phàn Thị Hoa (20 tuổi, vợ anh Long) cùng con trai 2 tuổi Trần Văn Truyền và em vợ Phàn Thị Hà (15 tuổi). Thủ đoạn gây án của Hùng được nhận định là đặc biệt man rợ khi cầm dao làm rẫy gây thương tích vùng đầu và cổ.
Chia sẻ với VnExpress, bố nạn nhân Hoa cho hay khoảng 16h45 cùng ngày con ông gọi điện thoại với giọng hoảng hốt pha lẫn tiếng khóc nói "Bố ơi, chồng con bị Hùng đánh bầm tím khắp người rồi". Cuộc trò chuyện gấp gáp được khoảng 25 giây thì mất liên lạc. Công an xã, lãnh đạo thôn cùng gia đình vào lán thì chứng kiến cháu Truyền và chị Hà chết trong lán, rạng sáng hôm sau xác vợ chồng anh Long được tìm thấy trên rẫy cách lán khoảng 400 m.
Công an Yên Bái trong ngày đã huy động khoảng 300 người vây bắt. Hùng bị nghi có mang theo súng tự chế khi trốn chạy.
Nguyễn Hải
Thêm 200 người truy bắt nghi can gây thảm sát ở Yên Bái
Tag :
Xã Hội
Read Post : Thêm 200 người truy bắt nghi can gây thảm sát ở Yên Bái
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Xã Hội
Read Post : Thêm 200 người truy bắt nghi can gây thảm sát ở Yên Bái
Chắc hẳn ai cũng nắm vững một số nguyên tắc cơ bản trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân như ăn ít đi, tập luyện nhiều hơn để giảm cân, ngủ đủ giấc để duy trì năng lượng trong một ngày hay luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể...
...Bên cạnh đó, cũng có một số lời khuyên nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng thực ra lại vô cùng hữu ích đối với sức khỏe, không tin bạn cứ thử mà xem.
1. Uống café để có một giấc ngủ trưa hoàn hảo
Các nhà khoa học đã nghiên cứu làm thế nào để tận dụng tối đa lợi ích của giấc ngủ trưa đối với sức khỏe bằng cách cho những người tham gia nghiên cứu thưởng thức một tách café (khoảng 200 mg caffein) và sau đó nghỉ ngơi khoảng 20 phút. Kết quả chỉ ra rằng, sau khi tỉnh dậy, họ cảm thấy tỉnh táo hơn và thực hiện tốt hơn các bài kiểm tra trên máy tính. Nguyên nhân là vì một giấc ngủ ngắn có khả năng loại bỏ các phân tử adenosine trong não khi được kết hợp với caffein là chất có khả năng kiểm soát adenosine sẽ khiến chúng ta trở nên tỉnh táo hơn.
2. Đừng đánh răng sau khi ăn nếu muốn răng chắc khỏe
Không nên đánh răng ngay sau khi ăn, đặc biệt với các đồ ăn có tính axit. Axit trong các loại trái cây họ cam quýt, cà chua, nước tăng lực, soda,..có khả năng làm suy yếu men răng của bạn. Đánh răng ngay sau khi ăn các loại thực phẩm này có thể gây tác động xấu của axit lên men răng, làm bào mòn các lớp bên dưới. Vì vậy, hãy đánh răng ít nhất sau 30-60 phút kể từ khi ăn xong nhé.
3. Ăn ít mà không thấy đói
Việc tiêu thụ một món đồ ăn nhanh ít calo hoặc thưởng thức một chút bánh quy có vẻ khá lành mạnh cho những ai đang muốn giảm cân nhưng nó có thể sẽ khiến bạn đói hơn so với việc ăn một lượng thức ăn đáng kể khác. Một lượng nhỏ khẩu phần có chứa carbohydrates không ảnh hưởng gì đến chế độ ăn hàng ngày của bạn nhưng lại khiến bạn có cảm giác thèm ăn nhiều hơn. Vì vậy, bạn nên kết hợp với các loại thực phẩm giàu protein như bơ đậu phộng hoặc pho mát kèm theo 1 quả táo cho bữa ăn nhẹ. Chúng có thể chứa nhiều calo hơn nhưng protein và chất béo sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, từ đó giảm thiểu lượng tiêu thụ calo tổng thể.
4. Bỏ qua các loại đồ uống tăng lực khi đang mệt mỏi
Các loại nước tăng lực chứa hàm lượng caffein cao gấp 5 lần cà phê nhưng chúng có thể gây ra những tác dụng xấu cho cơ thể như lo lắng, khó chịu, tim đập nhanh hơn do chứa hàm lượng taurine khá cao (một chất kích thích hệ thần kinh trung ương). Loại đồ uống này chỉ có tác dụng tăng lượng đường trong máu tạm thời và ngay sau đó cơ thể bạn sẽ chậm chạp, mệt mỏi hơn do lượng đường hạ xuống mức thấp.
5. Uống nước khi cơ thể sưng phù
Bổ sung nước khi cơ thể đang sưng phù không làm cho vấn đề tồi tệ hơn mà trái lại có thể giúp cải thiện tình trạng của bạn. Nếu chúng ta bị mất nước, cơ thể sẽ cố tích trữ lượng nước còn sót lại và khiến tình trạng sưng phù càng nặng hơn. Ngoài ra, nếu bạn đang theo một chế độ ăn giàu chất xơ, khi uống thêm nước sẽ làm giảm các triệu chứng đầy hơi một cách đáng kể.
6. Từ bỏ nước ngọt cho người ăn kiêng nếu muốn giảm cân
Nghiên cứu chỉ ra rằng, những người béo phì hay thừa cân thường xuyên sử dụng các loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng lại hấp thụ lượng calo nhiều hơn những người không sử dụng loại đồ uống này. Mọi người thường nghĩ rằng ít chất béo, ít đường đồng nghĩa với việc hàm lượng calo thấp nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Khi nhà sản xuất cắt giảm một lượng đường nhất định trong các loại đồ uống trên cũng có nghĩa rằng họ đã thêm một số thành phần khác thay thế cho lượng đường mất đi đó.
7. Uống đồ nóng để hạ nhiệt
Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, đồ uống nóng là phương pháp hiệu quả để giải nhiệt cơ thể. Khi uống một tách trà nóng, cơ thể bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi về nhiệt độ, khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn, từ đó làm cho cơ thể mát lên một cách tự nhiên.
8. Tập thể dục khi cơ thể đang mệt mỏi
Sau một ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi, chắc hẳn bạn sẽ chẳng còn muốn vận động cơ thể. Nhưng thực tế đã chứng minh rằng việc khiến cho cơ thể đổ mồ hôi sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng cần thiết. Vì vậy, bạn có thể tập luyện trong khoảng 30 phút với cường độ vừa phải để giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần sau một ngày lao động vất vả.
9. Viết tay các ghi chú để kích thích hoạt động trí não
Đánh máy các ghi chú trên máy tính có thể giúp bạn ghi lại nhiều tài liệu hơn nhưng bạn sẽ không thể nhớ chúng như khi viết tay. Khi viết ra các ghi chú có nghĩa là bạn đang bắt đầu quá trình học hỏi và khi nhìn vào các trang giấy bạn sẽ có nhu cầu xem lại các tài liệu và củng cố các thông tin mà bạn đã xử lý trước đây.
10. Không nên sử dụng xà phòng kháng khuẩn nếu muốn ngăn ngừa bệnh tật
Các loại xà phòng mang nhãn mác “kháng khuẩn” chưa chắc đã làm giảm nguy cơ mắc bệnh hay truyền bệnh từ người này sang người khác. Thực tế cho thấy, không có bằng chứng nào thể hiện việc sử dụng xà phòng kháng khuẩn hiệu quả hơn các loại xà phòng thông thường. Thậm chí, khi tiếp xúc với các thành phần trong nó trong một thời gian dài như triclosan có thể gây rủi ro cho sức khỏe.
...Bên cạnh đó, cũng có một số lời khuyên nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng thực ra lại vô cùng hữu ích đối với sức khỏe, không tin bạn cứ thử mà xem.
1. Uống café để có một giấc ngủ trưa hoàn hảo
2. Đừng đánh răng sau khi ăn nếu muốn răng chắc khỏe
Không nên đánh răng ngay sau khi ăn, đặc biệt với các đồ ăn có tính axit. Axit trong các loại trái cây họ cam quýt, cà chua, nước tăng lực, soda,..có khả năng làm suy yếu men răng của bạn. Đánh răng ngay sau khi ăn các loại thực phẩm này có thể gây tác động xấu của axit lên men răng, làm bào mòn các lớp bên dưới. Vì vậy, hãy đánh răng ít nhất sau 30-60 phút kể từ khi ăn xong nhé.
3. Ăn ít mà không thấy đói
4. Bỏ qua các loại đồ uống tăng lực khi đang mệt mỏi
Các loại nước tăng lực chứa hàm lượng caffein cao gấp 5 lần cà phê nhưng chúng có thể gây ra những tác dụng xấu cho cơ thể như lo lắng, khó chịu, tim đập nhanh hơn do chứa hàm lượng taurine khá cao (một chất kích thích hệ thần kinh trung ương). Loại đồ uống này chỉ có tác dụng tăng lượng đường trong máu tạm thời và ngay sau đó cơ thể bạn sẽ chậm chạp, mệt mỏi hơn do lượng đường hạ xuống mức thấp.
5. Uống nước khi cơ thể sưng phù
6. Từ bỏ nước ngọt cho người ăn kiêng nếu muốn giảm cân
Nghiên cứu chỉ ra rằng, những người béo phì hay thừa cân thường xuyên sử dụng các loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng lại hấp thụ lượng calo nhiều hơn những người không sử dụng loại đồ uống này. Mọi người thường nghĩ rằng ít chất béo, ít đường đồng nghĩa với việc hàm lượng calo thấp nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Khi nhà sản xuất cắt giảm một lượng đường nhất định trong các loại đồ uống trên cũng có nghĩa rằng họ đã thêm một số thành phần khác thay thế cho lượng đường mất đi đó.
7. Uống đồ nóng để hạ nhiệt
8. Tập thể dục khi cơ thể đang mệt mỏi
Sau một ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi, chắc hẳn bạn sẽ chẳng còn muốn vận động cơ thể. Nhưng thực tế đã chứng minh rằng việc khiến cho cơ thể đổ mồ hôi sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng cần thiết. Vì vậy, bạn có thể tập luyện trong khoảng 30 phút với cường độ vừa phải để giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần sau một ngày lao động vất vả.
9. Viết tay các ghi chú để kích thích hoạt động trí não
10. Không nên sử dụng xà phòng kháng khuẩn nếu muốn ngăn ngừa bệnh tật
Các loại xà phòng mang nhãn mác “kháng khuẩn” chưa chắc đã làm giảm nguy cơ mắc bệnh hay truyền bệnh từ người này sang người khác. Thực tế cho thấy, không có bằng chứng nào thể hiện việc sử dụng xà phòng kháng khuẩn hiệu quả hơn các loại xà phòng thông thường. Thậm chí, khi tiếp xúc với các thành phần trong nó trong một thời gian dài như triclosan có thể gây rủi ro cho sức khỏe.
10 lời khuyên kỳ lạ nhưng tốt cho sức khỏe của bạn
Tag :
Sức Khỏe
Read Post : 10 lời khuyên kỳ lạ nhưng tốt cho sức khỏe của bạn
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Sức Khỏe
Read Post : 10 lời khuyên kỳ lạ nhưng tốt cho sức khỏe của bạn
Trung tâm Thương mại và Dịch vụ thuộc Tổng công ty vận tải Hà Nội (Transerco) đang thực hiện việc gỡ bỏ phần quảng cáo “đè” lên phần kính thoát hiểm của xe buýt để chờ ý kiến đồng thuận của cơ quan chức năng.
Transerco đang tiến hành gỡ bỏ tất cả phần quảng cáo "đè" lên phần kính thoát hiểm của xe buýt để chờ ý kiến đồng thuận của cơ quan chức năng (Ảnh: Thế Kha).
Tổng công ty vận tải Hà Nội (Transerco) vừa có văn bản gửi Sở Giao thông vận tải Hà Nội báo cáo về việc dán đề can quảng cáo trên sườn xe buýt mà PV Dân trí đã phản ánh.
Đại diện Transerco cho biết, sau khi thực hiện quy trình thử nghiệm trên xe và tại trung tâm thử nghiệm, Cục Đăng kiểm Việt Nam (Bộ Giao thông vận tải) đã có công văn số 3074 trả lời Transerco. Theo đó, Cục Đăng kiểm Việt Nam cho rằng kính xe buýt có dán đề can (Avery HP MPI 2728 Perforated Window Film 65/35) đảm bảo khả năng thoát hiểm, không gây mất an toàn cho hành khách trong trường hợp có sự cố xảy ra.
Trao đổi với PV Dân trí, đại diện Transerco cũng cho biết thêm, đề can Avery HP MPI 2728 Perforated Window Film 65/35 là vật liệu giòn, không cản trở việc đập vỡ kính bằng các dụng cụ thoát hiểm. Trong trường hợp va chạm kính bị vỡ thì đề can lưới này sẽ làm giảm lực văng của các mảnh kính vỡ, giảm bớt nguy cơ sát thương cho hành khách. Đề can quảng cáo trên xe buýt của đơn vị này cũng hạn chế ánh nắng trực tiếp vào trong xe, chống chói, cách nhiệt, giúp môi trường trong xe thân thiện hơn với hành khách. Đồng thời do đặc tính lọt sáng một chiều nên đề can này không gây cản trở tầm nhìn, đảm bảo khả năng quan sát hợp lý của hành khách từ trong xe ra bên ngoài.
Ngoài ra, căn cứ trên kết quả thực nghiệm tại Phòng thử nghiệm đối với hai mẫu kính ô tô buýt có dán đề can lưới và mẫu không dán đề can, mới đây Công ty CP Chứng nhận và Kiểm định Vinacontrol (Vinacontrol Cert) đã kết luận: “Tấm dán đề can lưới lên kính ô tô buýt không gây ảnh hưởng đến việc phá hủy kính bằng búa thoát hiểm. Đề can lưới sau khi kính vỡ dễ dàng xé được bằng tay”.
Tuy nhiên trước những ý kiến băn khoăn của dư luận xung quanh việc này, trong khi chờ thẩm định của các cơ quan chức năng và thực hiện yêu cầu của Sở giao thông Vận tải Hà Nội, Tổng công ty vận tải Hà Nội đang tiến hành gỡ bỏ tất cả đề can quảng cáo được dán đè lên phần kính thoát hiểm của xe buýt. Trước mắt diện tích quảng cáo trên xe buýt do Transerco quản lý sẽ chỉ giới hạn ở phần thành xe” - vị đại diện Transerco khẳng định.
Thế Kha
Gỡ bỏ phần quảng cáo “đè” lên kính thoát hiểm xe buýt
Tag :
Xã Hội
Read Post : Gỡ bỏ phần quảng cáo “đè” lên kính thoát hiểm xe buýt
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Xã Hội
Read Post : Gỡ bỏ phần quảng cáo “đè” lên kính thoát hiểm xe buýt
Trước thông tin cho rằng một số giống hoa trang trí bên hồ Hoàn Kiếm hiện nay có xuất xứ từ Trung Quốc, đại diện Ban Quản lý Hồ Gươm và công ty cung cấp hoa khẳng định, tất cả hoa trông bên hồ đều có nguồn gốc từ Đà Lạt (Lâm Đồng) và Hà Nội.
Những ngày gần đây, Hà Nội gấp rút trang trí lại cảnh quan xung quanh hồ Hoàn Kiếm cũng như một số tuyến phố trung tâm, hướng đến kỷ niệm 70 năm ngày Cách mạng tháng Tám (19/8/1945-19/8/2015) và ngày Quốc khánh nước CHXHCN Việt Nam 2/9. Những thảm hoa đủ loại sặc sỡ sắc màu đươc các công nhân tỉa tót, bài trí theo thiết kế bên hồ. Đến nay, mọi công việc “trang điểm” cho Hồ Gươm gần như đã hoàn tất.
Bên ngoài các thùng giấy đựng hoa có nhiều dòng chữ Trung Quốc khiến người dân cho rằng các giống hoa trồng bên hồ được nhập về từ Trung Quốc.
Tuy nhiên, qua quan sát có thể thấy các thùng giấy đựng hoa đều in chữ Trung Quốc. Nhiều người dân hoài nghi loài hoa được trang trí bên Hồ Gươm được nhập về từ Trung Quốc? Người dân băn khoăn: Nước ta có biết bao làng hoa, vựa hoa, thành phố hoa nổi tiếng, cớ sao phải nhập hoa Trung Quốc về trồng bên Hồ Gươm?
Trả lời cho băn khoăn này, ông Nguyễn Minh Tuấn, Trưởng Ban quản lý Hồ Gươm cho biết, những loại hoa trên đều có nguồn gốc trong nước. “Chúng tôi đã kiểm tra kỹ giống hoa mà người dân phản ánh, đó là hoa hồng môn có nguồn gốc trong nước, cụ thể là Đà Lạt chứ không phải hoa nhập khẩu”, ông Nguyễn Minh Tuấn khẳng định.
Đơn vị cung cấp và trực tiếp trồng một phần hoa bên Hồ Gươm cũng khẳng định tất cả các loại hoa ở đây có nguồn gốc ở trong nước. Với giống hoa hồng môn có màu đỏ rực, được công nhân trồng rất nhiều bên hồ những ngày qua, đại diện đơn vị cung cấp hoa cho biết, loại hoa này được chuyển từ Đà Lạt ra Hà Nội; có giấy tờ, hóa đơn cụ thể để chứng minh cho việc này.
Các bên đều khẳng định đây là hoa hồng môn có nguồn gốc ở Đà Lạt (Lâm Đồng)
Về băn khoăn tại sao hoa có nguồn gốc ở Đà Lạt lại được đóng gói trong thùng giấy in chữ Trung Quốc, đại diện đơn vị cung cấp hoa cho biết, đơn vị này không chuyên trong việc đóng gói nên thường mua các loại thùng có sẵn (phổ biến nhất là thùng của một hãng thuốc lá) về đựng hoa để vận chuyển đi các nơi.
“Khu vực trồng hoa hồng môn đựng trong thùng có in dòng chữ Trung Quốc do đơn vị khác thi công. Chúng tôi chỉ trang trí từ phố Đinh Tiên Hoàng đến nhà hàng Thủy Tạ. Tuy nhiên, những luống hoa hồng môn đó là do đơn vị chúng tôi cung cấp cho họ chứ không phải hoa Trung Quốc”, đại điện đơn vị cung cấp hoa một lần nữa khẳng định.
Quang Phong
“Hoa lạ” trồng bên hồ Hoàn Kiếm có nguồn gốc từ Trung Quốc?
Tag :
Xã Hội
Read Post : “Hoa lạ” trồng bên hồ Hoàn Kiếm có nguồn gốc từ Trung Quốc?
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Xã Hội
Read Post : “Hoa lạ” trồng bên hồ Hoàn Kiếm có nguồn gốc từ Trung Quốc?
Bạn cũng sẽ chẳng thể hiểu được làm thế nào mà chúng có thể vướng vào những tai nạn khó hiểu như thế này.
2. Chú mèo này có lẽ vừa hiểu ra rằng "đuôi xuôi thì chưa chắc đầu đã lọt".
3. Chúng ta đã biết có những người ăn bánh mì hay bỏ viền nhưng chú chim này thì lại thuộc một đẳng cấp khác.
4. Để có thể chui vào một chiếc túi đang treo như thế này thì bạn sẽ rất nhiều kĩ năng và trí tò mò.
5. Chiến binh "thùng bia" sẵn sàng làm nhiệm vụ.
6. "Hmm, có lẽ mình cần mua một chiếc gối ôm mới, cái này hơi cứng quá.".
7. "Ước mơ của em là trở thành một nhà du hành vụ trụ khi lớn lên.".
8. "Nhớ đấy! Đây sẽ là lần cuối cùng tôi giúp các người tưới cây.".
9. Có lẽ cuộc sống sẽ vô cùng tồi tệ nếu bạn không biết bơi mà đang lênh đênh một mình giữa biển.
10. Chiếc cửa lưới này không chỉ bắt ruồi muỗi mà còn bắt được cả... chó.
11. "Sao chiếc túi ngủ này chật chội thế nhỉ? Mà làm sao để chui ra bây giờ?".
12. Đây là một nhân viên đang kiểm tra hệ thống âm thanh trước buổi biểu diễn.
13. Giây phút đau đớn khi bạn nhận ra rằng mình đã không còn đủ mi nhon để lọt qua cửa.
14. Các nhà sinh vật học vừa khám phá ra loài rùa - mèo mới.
15. Màn bắt cóc mèo xinh hoàn hảo của tên mèo đen háo sắc.
1. Ham vui với lò xo và hậu quả đáng tiếc.
Những cá mắc kẹt khó đỡ của thú cưng
Tag :
Chuyện lạ
Read Post : Những cá mắc kẹt khó đỡ của thú cưngWednesday, August 12, 2015
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Chuyện lạ
Read Post : Những cá mắc kẹt khó đỡ của thú cưngWednesday, August 12, 2015
Trong số các nam ca sĩ, có lẽ Mr. Đàm là người ăn mặc màu mè và điệu đà nhất với hàng loạt bộ cánh xanh, đỏ, tím, vàng.
Một bộ đồ 7 sắc cầu vồng cực chói lọi của Mr. Đàm
Trong một sự kiện mới đây, ông hoàng nhạc Việt nổi bật với nguyên cây xanh ngọc và trắng.
Trước đây, anh cũng có không ít lần ưu ái chọn tông màu 'ngọt ngào' này để biểu diễn trên sân khấu. Những chiếc áo sơ mi họa tiết điệu đà khiến bộ trang phục của Mr Đàm thêm phần "gái tính".
Để có được một bộ vest xanh dương từ đầu tới chân như này không phải chuyện dễ bởi chắc hẳn Mr. Đàm đã phải mất rất nhiều công sức chọn lựa, sưu tầm từng chiếc áo, thắt lưng hay đôi giầy sao cho ăn khớp với nhau trong tông màu.
Từ hồng nhạt, hồng đậm, hồng cánh sen... đều được Mr Đàm "ân sủng" sử dụng nhiều lần. Nhìn anh có chút bóng bẩy, điệu đà với trang phục tông màu được nhiều phụ nữ yêu thích này.
Là một người luôn thích sự nổi bật, tất nhiên Mr. Đàm cũng không thể bỏ qua màu đỏ rực của mùa lễ hội. Bộ trang phục đỏ từ đầu tới chân khiến không gian nơi anh xuất hiện cũng hừng hực theo.
Màu neon cũng là một trong những màu Đàm Vĩnh Hưng đặc biệt yêu thích. Nam ca sĩ rất tự tin khi diện những set đồ nổi bần bật trên phố, khi biểu diễn hay đi du lịch.
Tông vàng tươi cũng là một trong những sắc màu yêu thích của "ông hoàng nhạc Việt"
Trong trang phục tông màu cam nhìn Mr. Đàm khá năng động và thoải mái nhưng vẫn vô cùng nổi bật.
Một trong những bộ đồ tím rịm đúng chất "ông hoàng nhạc sến" của Mr Đàm
Hạ An (Theo Kinh tế nông thôn)
Bộ sưu tậm trang phục 'bảy sắc cầu vồng' của Đàm Vĩnh Hưng
Tag :
Sao
Read Post : Bộ sưu tậm trang phục 'bảy sắc cầu vồng' của Đàm Vĩnh Hưng
Author : Anonymous
Comments : 0
Tag :
Sao
Read Post : Bộ sưu tậm trang phục 'bảy sắc cầu vồng' của Đàm Vĩnh Hưng
